Wow! Da war Miss Hollywood aber schwer begeistert, als sie dieses Video von Nina Dobrev (23) gesehen hat. Die hübsche und vor allem gut trainierte Vampire Diaries-Darstellerin zeigte in der US-Talkshow mit Conan O'Brien (49), wie sie sich fit hält und so eine tolle Figur bekommen hat. Yoga ist das Geheimrezept.
Das wollte der Talkmaster natürlich mit eigenen Augen sehen und forderte Nina auf, einmal zu zeigen, was sie in den vielen Yoga-Stunden gelernt hat. Prompt zog die Schauspielerin ihr Jackett und die Schuhe aus und legte los - allerdings nicht, ohne Conan in die Übung mit einzubeziehen. Der Moderator sollte ihr als lebende Mauer dienen und ihr Hilfestellung bei einer Yoga-Übung geben, die sich "Der Skorpion" nennt. Dabei geht man in den Ellenbogen-Stütz und aus dem Handstand wird dann nach hinten über gelehnt. Diese Haltung dehnt die Muskulatur und beansprucht sämtliche Muskelgruppen im Körper.
Miss Hollywood rät allerdings davon ab, dies allein zu Hause zu versuchen, da es doch ziemlich gefährlich werden kann und auch Nina hat dies mit Sicherheit nicht über Nacht geschafft. Wie immer gilt: Übung macht den Meister. Seht hier nun das lustige Video.
Das wollte der Talkmaster natürlich mit eigenen Augen sehen und forderte Nina auf, einmal zu zeigen, was sie in den vielen Yoga-Stunden gelernt hat. Prompt zog die Schauspielerin ihr Jackett und die Schuhe aus und legte los - allerdings nicht, ohne Conan in die Übung mit einzubeziehen. Der Moderator sollte ihr als lebende Mauer dienen und ihr Hilfestellung bei einer Yoga-Übung geben, die sich "Der Skorpion" nennt. Dabei geht man in den Ellenbogen-Stütz und aus dem Handstand wird dann nach hinten über gelehnt. Diese Haltung dehnt die Muskulatur und beansprucht sämtliche Muskelgruppen im Körper.
Miss Hollywood rät allerdings davon ab, dies allein zu Hause zu versuchen, da es doch ziemlich gefährlich werden kann und auch Nina hat dies mit Sicherheit nicht über Nacht geschafft. Wie immer gilt: Übung macht den Meister. Seht hier nun das lustige Video.




























































